Завтраки из овсянки рецепты
10 рецептов вкуснейших завтраков из овсянки
Вы наверняка заметили, что в последнее время перерывы между моими публикациями увеличились. И неудивительно — у меня «живой», настоящий кулинарный блог, над которым я работаю сама. Подборка рецептов, приготовление блюд, фотографирование, редактирование фотографий, написание текстов и публикация готовых постов — все это я делаю сама, без чьей-либо помощи.
Хочется питаться правильной и здоровой едой? А разве бывает вкусная овсянка на завтрак? Что можно приготовить из овсяных хлопьев? Если вам надоела овсяная каша, попробуйте эти 5 простых рецептов из овсянки! Из овсяных хлопьев можно приготовить много интересных и полезных блюд!
- Разделы меню кулинарии
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Так уж повелось, что англичане считаются самыми большими любителями овсянки. В их повседневном меню она встречается в самых разных вариациях.
- Особенно востребована эта крупа на завтрак. Но завтрак из овсянки это не только каша, это еще и блинчики и оладьи.
Приготовьте овсянку без варки на завтрак, и вы получите отличное блюдо, которое можно назвать превосходным сразу по нескольким параметрам. Во-первых, оно обеспечивает организм энергией надолго, так как эта каша богата так называемыми «медленными» углеводами, которые усваиваются весьма неторопливо. Во-вторых, такая овсянка не требует варки, а значит, хозяйке не придется утром раньше вставать. В-третьих, в этом блюде содержится огромное количество жизненно важных питательных веществ.
