Салаты из кальмаров с кукурузой и чесноком - Рецепты Салаты

Кальмары промойте, обдайте кипятком, снимите кожицу. Отварите в подсоленной воде, охладите, нарежьте соломкой.

20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.

Сохранить Сохранено. Телеканал Еда. Количество ингредиентов. Время приготовления.

Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Кальмары опустить в кипящую воду. Довести до кипения. Варить в течение 2—3 минут.

Похожие статьи

• Рецепт салата столичного
• Рецепты салатов на праздничные столы - Рецепты салатов с фотографиями. Праздничные салаты рецепты с
• Салат из фасоли с чесноком и огурцами - Салат с фасолью, рецепты с фото на m: 902
• Рецепт салата с ананасами и помидорами - Салат с курицей, помидорами и ананасом «Людмила» Фоторецепт