Почему во время беременности нельзя аскорбиновую кислоту
Что такое витамин С. Полезные свойства витамина С. В каких продуктах содержится наибольшее количество аскорбиновой кислоты?Мифы и правда о витамине C
Организм женщины в положении должен обеспечиваться веществами, необходимыми для полноценного развития ребенка. К таковым относятся витамины и микроэлементы. Пить аптечные препараты без рекомендации врача не рекомендуется, даже такое, казалось бы, безвредное вещество, как аскорбиновая кислота. Избыточное количество витаминов в организме может быть таким же вредным, как и их недостаток. Только специалист вправе назначить препарат беременной, предварительно изучив ее анамнез. Содержание 1.
Аскорбиновая кислота нужна не только для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность женского организма, но и для правильного формирования плода. Курящим женщинам, планирующим беременность, заблаговременно рекомендуется пропить курс витамина С. Во время беременности врачи чаще всего назначают аскорбиновую кислоту во втором-третьем триместрах, рекомендуемая суточная доза — мг, витамин принимается в виде драже. Аскорбиновая кислота легко проходит через плаценту и усваивается плодом, поэтому бывает, что даже при регулярном употреблении витамина C женщине его не хватает. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом о способах компенсации дефицита витаминов. Все это говорит о том, что необходимо строго соблюдать установленную врачом дозировку и не увеличивать допустимую дозу без серьезных причин и без предварительного согласования.
Польза витамина С заключается не только в укреплении иммунной защиты организма, борьбе с различными вирусами, но и поддержании нашей красоты. Дело в том, что аскорбиновая кислота принимает участие в синтезе природного коллагена, который отвечает за упругость кожных покровов и нашу молодость. Впервые витамин был получен в Америке в году, а спустя год была выведена его точная формула, что позволило получать синтетическую аскорбиновую кислоту.
Похожие статьи
- Почему нельзя стричь волосы при беременности
- Дизайн кухни 2.5 метра фото - Дизайн кухни-гостиной - 44 реальных фото современных
- Какие цветы нельзя держать дома приметы с фото - Какие цветы нельзя держать дома: фото с названиями
- Варочная панель дизайн фото - Современные встроенные кухни: великолепный дизайн и безупречная