Почему человек принимает все близко к сердцу
Как быть, если вы принимаете все слишком близко к сердцу
Близко к сердцу принимать события своей жизни может практически каждый, все зависит от уровня эмоциональности. По всему миру живет категория людей, принимающих все близко к сердцу, они слишком чувствительны и ранимы, способны чувствовать боль других. Как определить, что вы чувствительный человек и, как научиться абстрагироваться от лишних переживаний по - любому поводу. Человек не виноват, что принимает близко к сердцу, окружающие его события. Тонкая эмоциональная система свойственна человеку с рождения и сохраняется у него на протяжении его жизни. Высокая восприимчивость событий возникает в моменты сильнейшего стресса, со временем она проходит.
Хоть наша жизнь и состоит из мелочей, реагировать на каждую из них не хватит никаких сил. Однако чувствительные люди умудряются принимать абсолютно все близко к сердцу: они расстраиваются по пустякам, беспокоятся о том, что скажут о них другие люди, и тратят последние силы на случайных знакомых, которые нехотя затронули их чувства. Если вы остро реагируете на любую неприятность, пора учиться контролировать свои эмоции. Итак, обратите внимание на наши советы, они помогут вам не принимать все близко к сердцу и направить свою энергию в другое русло.
| Способ второй: проявить к себе эмпатию или дать себе возможность высказаться | 130 | Наука долго обходила вниманием тревоги и заботы ранимых людей, но в последние десять лет учение о чувствительности стало трендом, а под конец х перешло в мейнстрим. Одна из первых книг на эту тему «Сверхчувствительная натура. |
| Психическое здоровье – важнейшая ценность человека | 496 | Рассказываем о причинах такого явления, а также делимся советами о правильной реакции на слова обидчика и рекомендациями от специалистов, как побороть это состояние в себе. |
| Правильная реакция на слова | 205 | В Сети гуляет множество картинок и мотиваторов на тему того, что многие мелкие неприятности, досадные ошибки, чьи-то неудачные фразы и пр. |
| Как не преступить черту избыточной или недостаточной реакции | 413 | Если вы стараетесь научиться не реагировать слишком болезненно на все, что слышите то скорее всего слышали такие советы:. Люди, дающие подобные советы, руководствуются благими намерениями, это упускает из виду более важный момент: часто существуют мощные психологические причины, по которым мы принимаем вещи близко к сердцу. |
| Кто такие высокочувствительные люди | 442 | Нередко происходит так, что человек не ощущает себя полноценной личностью, так как болезненно воспринимает любую критику в свой адрес, и не знает, как не принимать все близко к сердцу. |
| 193 | Соавтор ы : Catherine Boswell, PhD. | |
| 215 | Рассказываем, почему расхожие советы в вашем случае не работают и что поможет справиться, если вы склонны к глубоким переживаниям даже по незначительным поводам. |
Мудрое изречение, произнесенное Буддой, наиболее четко и хорошо отображает важность умения абстрагироваться от отрицательных эмоций, которые несут нам, порой, окружающие люди. В мире много негатива и, к сожалению, мы не можем не замечать его, не можем спрятаться. Но у нас есть возможность выстроить между собой и всем тем, что несет раздражение и гнев, невидимую стену, которая защитит хрупкую структуру души и позволит не обижаться на подобные проявления. Данная статья попытается ответить на вопрос: «Как не принимать все слишком близко к сердцу? Довольно часто, слова окружающих людей могут отозваться необъяснимой болью и обидой внутри вас. Вам даже может казаться, что никто не способен вас понять, но на самом деле, это не так.
